1. Cvičenie na trampolíne môže predchádzať chorobám a zvyšovať výšku detí.
2. Môže podporovať rozvoj nervového systému, precvičovať detské končatiny a zvyšovať svalovú silu. Cvičenie na trampolíne môže precvičiť končatiny vášho dieťaťa a zvýšiť svalovú silu. Séria kondičných cvičení na trampolíne umožňuje dieťaťu nadviazať kontakt s mozgovým centrom prostredníctvom týchto hmatových podnetov a svalového tréningu, vďaka čomu sú pohyby dieťaťa citlivé a svaly sa rozvíjajú.
3. Môže podporiť činnosť srdca a pľúc, urýchliť krvný obeh a posilniť metabolizmus. Rozvíja sa myokard, posilňuje sa kontrakčná sila, zlepšuje sa funkcia dýchacích orgánov, čo má dobrý vplyv na prevenciu bežných ochorení dýchacích ciest. Môže zvýšiť gastrointestinálnu motilitu dieťaťa, zvýšiť schopnosť gastrointestinálneho trávenia, zvýšiť chuť do jedla a úplne absorbovať živiny, aby sa dieťa mohlo lepšie vyvíjať. Deti, ktoré trpia anorexiou a odmietajú jesť, potrebujú viac pohybu.
4. Zábava a kondícia, zníženie obezity
5. Cvičenie na trampolíne môže zlepšiť pozornosť detí na učenie.
6. Cvičenie na trampolíne môže zlepšiť pozornosť detí na učenie. Ak deťom umožníte športovať, pomôže im to sústrediť sa na štúdium. Kedykoľvek sa zapojíte do športových aktivít, vaše deti budú pri štúdiu sústredenejšie a ich študijné výsledky sa zlepšia.